bmi超过多少算肥胖
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病情分析:
bmi是指体重指数,bmi超过28称之为肥胖。bmi等于体重与身高平方的比值,bmi数值在18~24之间为正常范围,mbi超过24低于28为什么超重,超过28就达到肥胖了。这是一种科学的计算方式,评估身材和体重的关系。体重指数超过24就应当注意减肥了。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
BMI是指体质指数,适用于衡量人的体重是否正常的指标。体质指数在18到24之间属于正常范围,24到28之间为超重,如果大于28及以上为肥胖,低于18及以下为偏瘦。平时注意调整好饮食结构。合理搭配三餐,多吃豆制品,鱼虾,奶蛋以及鸡鸭等白肉,多吃蔬菜和水果,尽量少吃猪肉等肥肉,适当的进行体育锻炼,维持健康体重。
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