顺产多久可以做凯格尔
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病情分析:
您好,顺产以后多久可以做产后康复,这个要根据自己的情况定的,如果恢复得很好的话,一般出了月子就可以做的。如果恢复的不太好,那么要等到42天产后检查以后看身体恢复情况定,产后一个月内一定要注意休息,不要劳累和熬夜,恢复性生活也要等42天检查正常没有出血才可以。
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病情分析:
您好,顺产以后可能会有盆底肌肉松弛的可能,但是也不是每一个女性都有这种情况,如果盆底肌肉恢复的比较好的话,一般是不需要做凯格尔运动的,如果盆底松弛做凯格尔运动的话,两周就可以做的,如果有会阴裂伤或者是会阴侧切的情况,一定要等切口愈合以后再做,具体要根据自己的情况看。