维c和维e可以同时服用吗

病情描述：去药房买了维c和维e，来补充身体营养，维c和维e可以同时服用吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

如果是病情需要，可以在医生指导下同时服用维生素c和维生素e，如果是身体正常，不需要特殊服用各种维生素，平时多吃富含维生素的食物，不要挑食，均衡营养，体内的维生素够机体代谢需要，不需要另外补充。不要经常吃激素催熟的食物，适当的做一些有氧呼吸运动，可以起到健康养生的作用。
张士奎 医师
喀左县第三人民医院一级甲等

病情分析：

维生素c和维生素e是可以同时服用的，维生素e具有良好的延缓衰老，提高积极抵抗力的作用，维生素c是一种水溶性维生素，能够治疗坏血病、具有抗氧化、预防和治疗牙龈出血、预防动脉硬化的作用，但是这两种药物不建议长时间大量服用，在日常生活中新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素，可以适当多食用。

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