白菜回奶还是下奶
病情描述：看网上有说白菜可以下奶也有说白菜可以回奶，白菜回奶还是下奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
白菜既没有下奶，也没有回奶的功效，白菜情景是一种常规食品，在哺乳期妇女可以正常使用，其中含有丰富的纤维素和维生素，每天摄入一定量的白菜，可以促进大便形成缓解便秘。是哺乳期妇女比较科学的饮食之一。但哺乳期妇女也不可以单纯使用白菜，还需要摄入一定的豆制品，瘦肉和主食，确保钙铁蛋白质，维生素和微量元素的摄入。
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病情分析：
白菜对下奶和回奶都不会有影响，白菜含有的蔬菜纤维可以润肠通便，缓解产后便秘，正常食用即可，无需回避或者多吃，常见的回奶食物有韭菜，麦芽，山楂，萝卜等，哺乳期的妈妈应避开这些食物，可以多吃一些可以帮助分泌乳汁的食物，如山药排骨汤，豆芽炖猪蹄等。
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