羊肉含蛋白质吗

病情描述：医生说我需要多吃富含蛋白质的食物，我想问一下羊肉含蛋白质吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

羊肉里面的蛋白质和维生素是非常丰富的，而且羊肉中的胆固醇比较低，脂肪也不容易被人体吸收，所以吃羊肉不容易造成患者发胖，也能够有效的提高身体的素质，提高抵抗疾病的能力，另外疾病也具有保护胃黏膜，补肝明目的作用，所以患者可以在生活中适当的服用一些羊肉。
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

羊肉含有一定成分的蛋白质，蛋白质缺乏的患者在饮食上可以多吃一些羊肉这样的食物，而且羊肉滋补效果比较好，属于一种温热性的食物，所含的营养成分和热量都是非常高的，羊肉属于动物类蛋白的一种，在饮食上可以加强对蛋白质的摄入，为身体滋补而且效果是比较不错的。

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