茄子和柿子能一起吃吗
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病情分析:
茄子是和柿子能一起吃的,但是要适量适量的食用,适量的食用柿子和茹子不仅能够补充身体的营养,而且也含有很高的胡萝卜素,维生素c以及b族维生素,对于心脑血管的健康都有一定的好处,所以适当的吃些西红柿烧茄子不仅营养丰富,而且味道还特别鲜美,而且也可以使用汤汁泡饭。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
茄子和柿子都属于比较常见的蔬菜,富含丰富的维生素,这两种食物不会相克产生冲突,是可以一起吃的。平时还要粗细量搭配,营养均衡,多吃各种新鲜蔬菜水果,不要吃刺激性较大的食物,比如辣椒,葱姜蒜,还包括喝碳酸饮料。多到户外去运动,锻炼身体,增强抵抗力。
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