鸡肉的蛋白质含量高吗

病情描述：想给孩子补蛋白质，朋友说吃鸡肉可以补，鸡肉的蛋白质含量高吗？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

鸡肉里面含有维生素c，维生素e等蛋白质的含量也是比较高的。而且消化率也很高，很容易被人体吸收，可以增强体力强壮身体的作用。另外还含有对人体发育有重要作用的磷脂类。他对营养不良。乏力劳累，月经不调，贫血，虚弱等都是很好的食疗作用。但要记住买完之后要马上放到冰箱里。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

肌肉里边蛋白质含量很高的。可以给孩子多吃些鸡肉补充蛋白质，可以喝些鸡汤鸡汤，还有增加身体抵抗力的功效，喝鸡汤可以预防感冒，增强体质，注意饮食均衡，饮食多样化，不要偏食，适当吃些肉类，蛋类鱼类，多给孩子喝奶。多吃些新鲜蔬菜水果，预防宝宝上火。别吃垃圾食品。

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