晚上吃柚子会不会胖
病情描述：买了几十斤柚子回来，这几天晚上天天都吃好多。晚上吃柚子会不会胖？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
晚上吃柚子不会发胖，但也是要注意控制食用量比较好，平时也是要有规律的饮食，少吃多次，另外也是要注意平时的护理，坚持锻炼身体，增强体质，不要熬夜，保持良好的心情，这也是有利于调理个人的身体素质，另外也是要注意观察个人的身体情况，也是有利于身体健康。
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病情分析：
是不会引起发胖的，因为柚子里有很多的纤维素，而且热量还是很低的，容易引起饱腹的感觉，只不过要少吃一些，同时也是可以起到减肥的作用的，柚子，而且对皮肤有很好的疗效，可以促进美容养颜，对抗衰老的功能，另外在餐后一定要进行运动，促进肠道的吸收和消化。
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