盆腔松弛怎么恢复正常
病情描述：因为当时的医疗条件没有那么先进，就是自己顺产生的孩子，盆腔松弛怎么恢复正常？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性生产以后，容易导致出现盆底肌松弛的现象。一般在产后42天在去医院复查的时候，也需要做一下盆底肌功能筛查，判断是不是有盆底肌功能降低的情况。如果有盆底肌松弛，及时的采取一些康复训练的方法。比如平时可以多做缩肛动作，或者用阴道哑铃来锻炼等。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
盆腔松弛，需要根据松弛的严重程度选择保守或者是手术处理，平时可以选择盆底肌肉康复训练，进行提肛运动和排尿中断训练法，避免久坐和久站，避免用力，经常锻炼身体，饭后散步40分钟，如果是松弛的相对比较厉害，保守治疗效果欠佳，建议需要通过手术处理的。
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