山药和燕麦能一起吃吗
病情描述：刚吃完山药粥，还喝了一杯加燕麦的奶茶，山药和燕麦能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
山药和燕麦是可以在一起吃的，含有大量的粗纤维食物，没有什么不良的影响，有利于促进胃肠道的蠕动，平时的饮食口味要清淡，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
可以一起吃，而且山药和燕麦都是我们平时日常生活中比较常见的两种食物，都富含丰富的维生素和营养元素，经常吃山药还可以达到补血的功效，而且燕麦和山药都含有丰富的膳食纤维，可以健脾开胃，润肠通便，平时山药和燕麦也可以一起煮粥喝，尤其是比较适合减肥的人。
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