不能吃发物的食谱
病情描述：我想要请教一下医生，不能吃发物的食谱有哪些？希望医生尽快回复我。
医生回答 (2)
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病情分析：
发物多数是有刺激性或是脂肪、蛋白质含量过高的食物。最为常见的是一些水产品有鲍鱼，鲶鱼，鲤鱼，海藻类，海带等。水果类可为芒果，樱桃，荔枝，银杏。蔬菜类可为葱姜，蒜，韭菜，茄子。肉类可为猪头，肉，牛肉，羊牛肉等，这些都是属于发物。发物也较为容易诱发一些疾病，或是加重引发一些疾病的食物。
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病情分析：
发物大多数是有刺激性或者是脂肪，蛋白质含量较多的食物，经常看到的就是一些水里产的有，鲍鱼，鲤鱼，海藻，海带还有很多，水果有，芒果，樱桃，荔枝，银杏，蔬菜有，葱，姜，蒜，韭菜，肉类有，猪头肉，羊，牛肉，等等，这些都属于发物，发物不能吃太多，吃多了也不好，适量吃。
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