海带可以和牛肉一起吃吗
病情描述：从菜市场买了牛肉回来，想跟海带一起煮，海带可以和牛肉一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
当然可以一起吃了，在食物的味道上还带是偏咸的韩信，而牛肉是偏平的，两者不冲突可以同时服用。海带里面主要含有水分，蛋白质等多种矿物质元素。而牛肉中主要含有酯类维生素以及钙，磷，钾等微量元素。一起吃的话可以互补营养可以为身体补充所需要的营养成分。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
海带是可以和牛肉进行一起煮的，吃的两者之间并没有什么不良的影响，也不会导致出现有异常的中毒反应。平时是尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分。海带和牛肉的营养价值都是比较高的，平时都可以经常性的进行应用，同时也要多吃一些富含维生素一类的食物，多吃高蛋白的食物。
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