高胆固醇可以喝牛奶吗

病情描述：动脉粥样硬化胆固醇高，规律服用降脂药物，高胆固醇可以喝牛奶吗？

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

高胆固醇,是可以喝牛奶的，适当的,喝一些牛奶也是可以的，平时的饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好一些过于油腻的食物，肥肉胆固醇含量比较高的食物要少吃一些，尽量还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，要适当的锻炼身体，控制一下体重。
李春香 医师
阜城县阜城镇卫生院二级

病情分析：

高胆固醇的患者可以喝牛奶，因为牛奶的成份主要是蛋白质，含糖量很少，不会明显的升高胆固醇的水平。胆固醇的来源主要有两个，一是食物中直接吸收，这部分的量比较少，尽量少吃高胆固醇的食物。二是大部分是体内合成的，葡萄糖就是合成胆固醇的主要来源，平时要少吃甜食，多吃蔬菜。

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