减肥可以吃木糖醇无糖口香糖吗
病情描述：中午的时候我吃了有韭菜饺子，担心和别人说书味道会很大，减肥可以吃木糖醇无糖口香糖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥可以吃木糖醇无糖口香糖。在减肥期间应该要注意减少糖分的摄入，因为有一些糖分的吸收速度可能比较快，也会刺激到胰岛素分泌，会引起脂肪增加，对于减肥造成一定的影响。无糖口香糖之中不含有糖分，并且在咀嚼的时候，还会对脸部肌肉进行锻炼，因此对于减肥来说是不会造成影响的。
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病情分析：
你好，这种无糖的口香糖是可以吃一些的，不需要有太过担心，减肥首先要注意含糖量的食物尽量不要去吃，另外油炸的以及肉类食物，能不吃尽量不要去吃，减肥就这一个控制的一个过程，平时在饮食方面必须做到清淡饮食，选择新鲜的蔬菜和水果是减肥首选的食谱。另外运动也一定要能够及时跟上才可以。
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