豆浆渣能减肥吗
病情描述：最近准备减肥，妈妈总是给我买豆浆渣喝，请问豆浆渣能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
豆浆渣对于减肥是有一定的帮助作用的，豆浆渣主要是在制作豆浆的时候，过滤姜汁后剩下的渣，里面含有一些粗纤维、粗蛋白、低脂肪低热量的特点。对于减肥者在吃完之后会出现饱腹感，这样可以减少其他食物的摄入，还能有效的促进胃肠道的蠕动，可以将食物进行消化。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
豆浆是很多人都喜欢吃的食品，而且制作的方法也是非常多的，豆浆渣对于身体的营养补充效果是不错的，尤其是在减肥期间，对于减肥是有很多的好处，而且还不会伤害到身体健康，在服用豆浆渣的同时要做到腹部的按摩，在一个星期左右就可以看到效果，最明显的就是肚子上。
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