沙棘油怎么吃效果好
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病情分析：
沙棘油可以口服也可以外用，每天根据自己的具体情况来选择使用的次数，而且沙棘油具有一定的抗癌的作用，可以提高食欲。具体效果的好坏是因人而异的，因为每个人的身体做出不同吸收效果的好坏也是不一样的，要调整好自己的心态，平时的时候要多锻炼身体，提高身体素质。
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病情分析：
沙棘油直接口服就可以，沙棘油不能通过高温来烹饪，容易破坏其内部的营养成分，沙棘油营养丰富，并且含有大量的不饱和脂肪酸维生素等，对于肌肤有一定的保养作用，而且沙棘油对于心脑血管疾病也有一定的预防作用，服用后有一些禁忌，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，也不能饮酒。
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沙棘油的副作用
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沙棘油外用法
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- 蔡丽娥 副主任医师 心血管内科
什么人不适合吃沙棘油
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沙棘油的作用
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
沙棘油的功效与作用是什么
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