为啥在学校容易便秘
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病情分析：
你好，可能是没有多喝温开水，吃的蔬菜水果不足，又喜欢吃肉食细粮，粗粮杂粮选择比较少，希望你及时改变过来，多喝水，多做腹部推拿按摩，可以促进胃肠道蠕动，不能喝饮料当作水，多吃富含水分的食物，不要长时间久坐不运动，应该多走动多跳跃，养成规律排便习惯，很多良好生活习惯就能战胜便秘，
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刘小辉 医师
吉州区习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
便秘可能跟你平时饮食生活习惯有关，比如说平时缺乏运动，喝水少都会引起，建议你平时多喝水，多运动，多吃些蔬菜水果，这样有利于排便，要养成一个良好的排便习惯，如果是便秘厉害可以吃点益生菌进行调理，当然还可以口服四磨汤或者是三黄片等药物来进行治疗。
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