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咖喱脂肪高吗

病情描述:我是一个中年男性,比较肥胖,这几年血脂一直比较高,最近特别爱吃咖喱,咖喱脂肪高吗?
医生回答 (2)
  • 崔琳静
    崔琳静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    咖喱的热量其实还是比较高的,咖喱当中的脂肪含量达到30%,大概每100克的咖喱就有415g的热量,相对100克的米饭来说要高出3~4倍,而且一般我们在市面上买到的咖喱当中还添加了大量的油脂以增加口感,所以建议平时尽量少服用,以免引起身体过度肥胖。

  • 吉先群
    吉先群 主治医师
    襄阳市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    咖喱是由多种香料粉混合制成的一种食物,本身是不具有什么热量的,适当喝一咖啡是对于身体有一定的帮助,但要注意咖喱的食用方法。才能很好利用咖喱补充人体所需的物质。建议在日常挑选质量好的咖喱,在和咖啡时不要加过多的糖分,因为咖啡糖分过多易引起人体的一个肥胖出现,在喝咖啡时搭配一些健康的食物。

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崔琳静
崔琳静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:过敏性皮肤病,真菌性皮肤病,银屑病,白癫风,性病等常见及疑难病的诊疗。
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