鸡蛋能和火龙果一起吃吗
病情描述：最近在减肥 朋友说减肥多吃火龙果和鸡蛋 请问鸡蛋能和火龙果一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以一起吃，二者不会产生什么毒副反应。火龙果的籽含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，可以起到辅助减肥的作用鸡蛋的营养很全面，而且热量低，都是减肥食品，虽然减肥需要控制饮食，但是也要保证营养均衡，要做到饮食多样化，可以减少油脂类食物和碳水化合物的摄入。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
可以没有影响，火龙果糖分低能有效的起到清肠的作用，鸡蛋可以补充蛋白质，还有饱腹感，两个可以一起吃，能起到减肥的作用，但一定要控制住量，不能一次吃个饱，减肥期间要注意体育锻炼，多做有氧运动，如跑步，慢走，跳绳，游泳，多喝水，小口小口的喝有助于减肥。
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