节食减肥如何护胃
病情描述：有些肥胖，想通过节食减肥可是又担心了会伤到胃。。节食减肥如何护胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
节食减肥一般是不可以保护胃的。节食减肥对身体的伤害也是很大的，如果想要减肥的话，那么一定要选择一些安全的方法来进行减肥，例如可以每天坚持跑步或者是去健身房做一些体育锻炼，这样的话对身体都是比较有好处的，而且也一定要注意，不要长期的节食减肥。
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病情分析：
节食减肥是一种不健康的减肥方式，长时间的节食。不吃食物，会导致人体的代谢模式发生转变，使整个人几乎处于一种休眠状态，无法面对高节奏的工作和学习，也会因为缺乏营养而导致低血糖和低血压等疾病，对身体是极其不利的。减肥的方法有很多，规律饮食，常参加体育运动，都可以减少体内脂肪的增多。
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