怀孕能吃油甘果吗
病情描述：我是一名孕妇，请问一下怀孕能吃油甘果吗?在饮食上需要注意哪些事项呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间是可以适量吃一些油甘果的，因为油甘果里面含有丰富的维生素和矿物质，可以补充孕妇和胎儿需要的营养成分，但是注意不要吃得过多，因为油甘果的油性比较大，在怀孕期间饮食上一定要注意营养摄入的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免过度劳累和剧烈运动。
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病情分析：
怀孕期间也可以适当的吃一些油干果，但是尽量不要吃的太多，平时饮食上尽量少吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太油腻的食物，应该以清淡易消化的食物为主，尽量少吃凉性的食物，例如薏米螃蟹等，如果是在怀孕前提出吃比较凉的食物的话，有可能会引起流产的情况，发生在怀孕期间一定要注意营养的均衡。
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