胡萝卜可以和苹果一起榨汁吗
病情描述：想拿胡萝卜和苹果一起榨汁来喝，听说可以减肥。胡萝卜可以和苹果一起榨汁吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
胡萝卜和苹果是可以在一起榨汁喝的，而且两种食物放在一起使用的话营养价值也很高，胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，而苹果可以养颜美容，使肌肤有弹性，而这两种食物榨成的果汁富含丰富的胡萝卜素，柠檬酸，苹果酸，钙，铁，尤其是身体容易疲惫的人，更应经常食用。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
不能，因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，它的有效成分不容易被人体肠道内吸收消化掉，使人体没有很好的吸收它的营养成分，致使会导致穿肠过的现象，但是苹果可以榨成汁喝，它可以很好的促进润肺止咳，达到痰液及时排出的效果，建议平时要注意饮食的搭配合理。
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