怀孕吃黄桃有什么好处
病情描述：怀孕之后就特别的爱吃黄桃，每天都会吃，怀孕吃黄桃有什么好处？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
黄桃相对营养丰富，适合孕妇食用。 黄桃富含维生素和矿物质，例如维生素C和维生素E。 它具有抗氧化能力，可以清除体内的自由基。 胎儿的作用有益于皮肤发育，并可以增加身体的抵抗力。 黄桃富含膳食纤维，可在肠道内滋润肠道并预防便秘。 黄桃含有微量元素，如锌和硒，并为胎儿的发育提供营养。 黄桃中发现的苹果酸和苹果酸等有机酸可改善孕妇的食欲。 但是，建议孕妇一次不要吃太多的黄桃，以免引起腹胀和消化不良。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
孕妇在怀孕期间是可以吃黄桃的，黄桃里面有多种的营养成分，特别是纤维素，能够促进胃肠主动缓解便秘的现象，选择黄桃的时候要选择一些新鲜的黄桃，对于黄桃罐头这样之类的最好不要吃，里面含有大量的添加剂还有一些其他的成分，对孕妇以及胎儿都会有一定的影响，在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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