失恋了心痛怎么办
病情描述：失恋有十天了，这几天心情不好，一直感觉到心痛难受。失恋了心痛怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
失恋后出现心痛，首先要注意保持良好的心态，多想一些开心的事，可以有效的缓解心痛的症状，或者多做一些有意义的活动，尽量保持心情舒畅。同时平时的时候要注意养成良好的生活规律和作息规律，多注意休息，避免过度劳累，饮食上多补充一些营养，保持营养的均衡。
-
病情分析：
你好，失恋后总觉得很伤心，心痛的无法呼吸，这是一种心理障碍导致的躯体不适症状。这种情况下还得治疗心结。失恋是成长过程中很多年轻人经历过的一场青春雨，也会让一个年轻人越来越成熟。需要从不同的角度去理解失恋的意义。不合适的话就不要勉强在一起，学会站在未来的一种高度和纬度上去理解当下。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号