钙片和香蕉可以同吃吗
病情描述：前段时间一直在吃钙片，胃口不太好，想买香蕉回来吃。钙片和香蕉可以同吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
钙片能够和香蕉一起吃，因为香蕉不会影响人体吸收钙质。而且香蕉当中的营养物质能够为人体提供能量。注意钙片不可以与含有草酸的食物一同服用，因为钙和草酸会结合形成草酸钙，不仅会降低钙片的药效，而且还会诱发结石类疾病。而香蕉也有不能同吃的食物，如西瓜，红薯，哈密瓜等。
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病情分析：
可以一起补充，但是香蕉不能够空腹吃，因为香蕉富含钾离子，大量摄入后会导致血钾突然增加，对心脏有害。钙片也要注意避免长期服用，服用一段时间后监测微量元素的情况，如果不缺乏后，建议不要再继续补充。平时多吃营养丰富的食物，多去户外晒太阳，促进钙质的吸收。
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