天天排便有利于减肥吗
病情描述：有些肥胖这几天经常不拉大便，然后我想说排便减肥。天天排便有利于减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
也是有利于减肥的，如果肥胖的话，那么一定要及时的来进行减肥，如果过于肥胖的话，对身体的伤害也是很大的，而且一定要养成良好的排便习惯，如果有便秘的症状，那么对身体的影响也是很大的，所以一定要注意，平时在生活当中一定要每天多喝一些温开水，而且多吃一些蔬菜水果。
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病情分析：
能够帮助减肥的效果是比较小的，但是长时间不排便对身体的伤害比较大，平时一定要注意多吃一些比较容易消化和吸收的食物，尽量不要造成便秘的情况，早上起床后可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，对于改善便秘有很大的帮助，也能够更好的排出身体里的毒素，减肥效果也很好。
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