基础代谢的正常范围是多少
病情描述：医生你好，每个人都会产生一些新陈代谢，请问一下，基础代谢的正常范围是多少?
医生回答 (2)
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病情分析：
正常人体的基础代谢的范围值在1200大卡到1400大卡，但是不属于绝对值，由于人体存在着差异，体重的原因和日常运动量的原因都可以导致基础代谢值出现偏差。建议平时需要积极地做一些体育锻炼，增强体质，能够调节身体的基础代谢，饮食上以丰富为主，做到荤素搭配。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
基础代谢的正常范围是在1200大卡到1400大卡，每个人的体质是不一样的，所以会有一定的差异，都属于正常现象，日常生活中可以多进行一些体育锻炼，有氧运动，无氧运动都是可以的，能够增强自身的体质，能够达到强身健体的作用，还能够帮助调节身体的基础代谢。
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