红糖煮鸡蛋会发胖吗
病情描述：妈妈每天早上都会给我红糖煮鸡蛋，我这样天天吃会不会发胖呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
红糖煮鸡蛋肯定会引起发胖，因为红糖热量非常高，这样体内热量过剩就会引起体重的进一步增高，如果为了避免发胖，建议一定要保证热量的供应，最好是能量代谢大于入量，这样体重会减轻，平时应该科学规律的生活，每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天坚持有氧运动一小时以上，这样有利于减肥。
-
病情分析：
红糖煮鸡蛋一般不会引起发胖的情况，红糖煮鸡蛋吃了以后可以起到补气养血的作用，但是尽量不要吃的太多，如果是长期吃红糖煮鸡蛋的话，可能会引起血糖升高的情况发生，平时一定要严格的控制饮食，可以适当的吃一些，特别是在女性经期的时候吃一些红糖煮鸡蛋，对身体的健康也有一定的帮助。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号