吃牛奶麦片为何血糖高
病情描述：早餐吃了牛奶麦片，发现头晕，量血糖发现升高了，吃牛奶麦片为何血糖高？
医生回答 (2)
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病情分析：
牛奶麦片也含有一定的热量，如果进食过多肯定会引起血糖的增高，任何热量高的食物进食以后都会升高血糖，这个应该引起注意，糖尿病患者必须平时严格控制饮食，饮食以清淡以消化为主，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动一小时以上，密切监测血糖变化。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
牛奶麦片热量比较高，如果过多食用的话会引起血糖升高的症状，建议平时注意不要吃高糖高热量以及高脂肪类的食物，多吃粗粮和谷类食物，多吃一些瘦肉牛奶，豆制品，以及鱼类食物，平时将血糖控制在范围之内，可以适当的吃一些糖类食物，但是不能过量食用过多食用的话会对身体有一定的伤害。
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