火龙果和玉米能一起吃吗
病情描述：昨天下班买了很多火龙果，今天早上蒸了玉米来吃，打算吃一个火龙果，火龙果和玉米能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
火龙果和玉米是可以一起吃的，玉米具有一定的促进消化的作用，属于是粗纤维的食物，或龙果的营养成分是比较多的，吃一些也是可以的，但是任何的食物都不要过量了，适量就可以了，而且人体所需的各种营养成分也是比较多的，需要从多种食物当中来摄取，要做到食物的多样化。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
火龙果可以和玉米一起食用，二者不会发生毒害反应，而且能够起到营养互补的作用，火龙果中含有多种维生素和矿物质，其中含有大量的维生素c，具有抗氧化的作用，能够延缓衰老，还具有美白淡斑的作用，玉米中含有大量的优质蛋白和膳食纤维，能够提高机体的免疫力，改善非常健康。
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