亲泌真的可以让奶水变多吗
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
奶水少的情况，也是不要盲目服用一些药物，可以根据身体的情况来进行调理，平时多喝一些易下奶的汤水比较好，也是可以补充多种维生素，保持良好的心情，文胸也不要过紧了，平时多让宝宝吸吮，也是可以提高奶水的质量，必要时可以在医生的指导下来进行调理有利于宝宝的吸收。
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病情分析：
可以让奶水变多了。那你就需要吃有营养的食物，比如:热汤类食物，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，狗肉汤等等，通过喝这些热汤食物可以促进乳汁分泌。同时让宝宝吸吮乳头，通过宝宝不断的吸吮乳头刺激乳头分泌乳汁。在哺乳期要休息好，不能劳累，保证充足睡眠，不要熬夜，加强营养物质摄入，保持心情舒畅，适当活动，这样也可以促进乳汁分泌。
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