高密度脂蛋白越高越好吗

病情描述：请问高密度脂蛋白越高越好吗？是不是高密度脂蛋白越高就代表越有营养？

医生回答 (2)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

高密度脂蛋白对人体有益。它一般可以改善动脉硬化，降低心血管疾病的风险。高密度脂蛋白，通常会对身体有益，降血脂主要是脂蛋白的逆向转运。然而，高胆固醇会导致高血脂。建议在平时的生活中需要低盐、低脂饮食，适当运动，多锻炼身体，同时尽量保持好心情。
周勇 主治医师
房县中医院二级甲等

病情分析：

一般是可以这样理解的，高密度脂蛋白是一种好的脂蛋白，具有抗动脉粥样硬化的作用，可以起到预防血栓的形成。对于血管有保护作用。但是不是代表有营养。低盐低脂、清淡饮食，忌辛辣油腻生冷食物，多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品，菠菜、西红柿、黄瓜，同时要积极的参加体育锻炼。

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