紧张干呕是怎么回事
病情描述：马上要参加考试了，心里有点紧张，不停的干呕，紧张干呕是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
人在极度紧张的情况下，会导致肠胃功能出现紊乱的表现，就会出现恶心反胃等的症状。你接下来需要调整好心态，通常害怕考试，感到紧张，主要是因为你的一些不好的想法，比如担心考不好等的干扰导致的。应该尝试的多去从正面看问题，并且要花时间去做考前准备。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
一般考虑患者是由于紧张引起的症状，所以建议患者解释缓解这种紧张的情绪，一般建议患者在考试之前可以多做一些放松的运动，比如说进行深呼吸或者是伸伸懒腰等，还可以听一些舒缓的音乐缓解心情，在考试上多把注意力放在考试这件事情上，在考试之前做好充分的准备应对考试。
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