胡萝卜水煮有营养吗
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病情分析:
有营养胡萝卜的营养价值很高,含有丰富的β胡萝卜素,能够保护视力,提高胃肠的消化能力,还能够提高机体的免疫力。减肥不建议饮食过于单一,要在保证营养均衡的条件下减少食物的摄入量,最主要的是不要吃高油脂,高热量,高盐,高糖的食物,在控制饮食的同时增加体育运动,增加机体消耗的能量。
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病情分析:
胡萝卜煮水也是有营养的,而且对于减肥来说也是一道比较好的食物,胡萝卜当中富含的各种维生素的含量是比较多的,多吃一些是有好处的,而且还可以对眼睛有好处,减肥最终还是要通过饮食方面来进行控制,要做到营养全面均衡,荤素搭配好,少吃多餐,细嚼慢咽,而且要坚持锻炼身体才有效果。
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- 夏虎 主治医师 妇产科
孕妇中期可以吃胡萝卜吗
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- 范存斌 主治医师 普通内科
梨和胡萝卜可以一起榨汁吗
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- 范存斌 主治医师 普通内科
胡萝卜素的作用有哪些
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- 汪涛 主治医师 普通外科
胡萝卜素软胶囊的功效与作用
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- 王雪颖 主任医师 泌尿外科
β胡萝卜素功能主要与什么有关
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- 姜淑芳 副主任医师 中医科
胡萝卜素的功效与作用有哪些
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