西红柿和牛奶为什么不能一起吃
病情描述：我之前看到一个视频，里面说西红柿和牛奶他们两个不能放在一起吃，西红柿和牛奶为什么不能一起吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
西红柿和牛奶是可以一起吃的，西红柿是一种常见的水果，里面含有丰富的维生素和微量元素，牛奶里面的蛋白质含量也比较高。这两种食物一起吃可以补充身体需要的营养成分，并不会出现任何相克的反应。而且牛奶和西红柿一起吃，可以促进身体对西红柿中番茄红素的吸收。
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病情分析：
西红柿和牛奶能在一起吃，没有什么冲突，西红柿含有大量的维生素，有利于促进身体的代谢，增加身体的抵抗力，还可以美白皮肤，牛奶中含有多种营养素，如钙，铁，磷，钾，蛋白质，脂肪，可以增强体质，平时可以适当的补充一些，晚上喝牛奶还可以助眠，注意不要空腹喝。
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