女人经常踮脚尖会瘦吗
病情描述：我稍微有点胖，想减减肥，挑听说掂脚尖可以减肥。女人经常踮脚尖会瘦吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
女人经常点脚尖也不会变瘦的，可能对于肌肉的紧致可以起到一定的作用，那么建议想要减肥的话，还是要坚持的进行一些体育锻炼是比较好的，体育锻炼最好不要中断，而且在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好少吃多餐，晚饭的时候少吃一些。一些比较油腻的，辛辣刺激的食物还是要少吃一些。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是可以的。这种习惯可以促进腿部肌肉的发育，对瘦腿有一定的辅助作用。但是要注意这种方式只适合腿部肌肉松弛的人，如果小腿肌肉比较紧绷的话，做这个动作会让小腿的肌肉变得更大更明显，反而变得更粗壮。平时的时候还可以跑跑步来进行减肥，也要一下控制饮食。
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