跳绳漏尿怎么锻炼
病情描述：跳绳激烈的时候，就会出现漏尿的情况，咳嗽厉害的时候也这样。跳绳漏尿怎么锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
像这种情况的话，要多做盆底肌锻炼，做这种激烈的运动就会出现漏尿的现象，这是因为括约肌松弛或者是平时压力过大引起，要多做锻炼，这样就可以辅助性的治疗，如果持续性的出现这种现象，那就不排除是因为尿道黏膜出现萎缩所引起的尿失禁，必要的时候可以去往医院治。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
应该是压力性尿失禁所引起的，可通过盆底肌训练，锻炼局部肌肉收缩，帮助改善症状。平时要控制饮水量，注意休息，避免过于剧烈的运动。症状相对严重的，可口服抗胆碱能类的药物，雌激素类药物缓解治疗。必要时需通过手术修复治疗。调整好心态，不要有自卑焦虑的心理。
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