女性bmi指数多少合适
病情描述：身体发胖，体重一直增加，经过一段时间的减肥，体重下降了。女性bmi指数多少合适？
医生回答 (2)
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病情分析：
正常情况下它的数值应该在18.5~22.9之内是属于一个标准的，属于比较健康和完美的一个状态。身材不管是太瘦或者是太胖，都是比较容易引发一些疾病的，所以在平时的生活当中，可以控制好饮食，再配合一些运动，来使自己的身材维持在一个比较健康的状态内，如果出现了一些问题要及时的纠正。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
正常育龄妇女的体重指数应该在18~24之间为正常。如果体重指数小于18，作为销售需要合理营养，增加蛋白质的摄入，适当运动。如果体重指数超高，则可以增加高血压、糖尿病和高血脂的发病率，需要科学的营养，荤素搭配，适当的有氧无氧交替运动控制体重。
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