血糖高可以吃糯玉米吗
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病情分析:
血糖高的病人,需要控制吃糯玉米,糯玉米富含淀粉的食物,如果大量的食用,会引起血糖来源增多,而造成血糖升高的现象,因此高血糖的病人需要控制血糖来源,减少主食中的淀粉以及糖类食物的应用。吃粗杂粮或者蔬菜类的食物,配合有氧运动,通过运动的方式,促进血糖的转化和利用,降低血糖。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
糯玉米含糖量比较高,不建议高血糖的患者食用,过量食用的话会引起血糖升高,对身体造成一定的影响,可以适量的食用糯玉米,饮食方面不要吃高糖和高热量的食物,多吃新鲜的水果蔬菜补充卫生素,不要吃肥肉和油炸油腻性的食物,菠萝和糖梨这类水果也不要多吃。