心率偏高要注意些什么
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
正常心率应该是60~100次每分钟,如果偏高应该去当地正规的医院做个心电图检查一下心率偏高多少。平常要注意饮食清淡平和一些,避免吃的过饱,晚餐更是要少吃。平常吃热量低的并且多吃一些含钾多的食物。不吃甜食,多吃含纤维素的食物,比如,大白菜,茄子,豆芽,海带。
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病情分析:
如果心率比较偏高的话,最好要保持良好的心态,不要参加一些过于激烈的活动。多注意休息,尽量少熬夜,避免劳累过度,每天要保证充足的睡眠时间,另外多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以预防心脑血管的疾病发生。另外还要多注意心率的变化,以免引起并发症的出现。
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- 陈添华 副主任医师 心血管内科
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- 丁英波 副主任医师 妇产科
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