孕妇吃黑豆好还是黄豆好
病情描述：我怀孕15周了，医生说建议多吃豆制品，请问孕妇吃黑豆好还是黄豆好？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄豆和黑豆都是比较有营养的豆制品。相对来说黑豆里面的营养价值更高一些，因为黑豆里面的蛋白质相对来说是比较高一些的，而且还有人体所需要的8种酸含量。平时可以弄成黑豆浆来喝，能够有效的防止贫血以及低血压的症状，对于胎儿的生长发育也有很好的帮助作用。
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病情分析：
黄豆和黑豆都很好，都是可以吃的，黄豆和黑豆含有丰富的蛋白质，都是营养丰富的豆制品，可以两种食物交替着吃，在孕期食物应多样化，荤素搭配营养均衡，避免偏食挑食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，避免辛辣刺激的食物，多注意休息，养成良好的生活作息习惯。
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