白菜和山药能一起吃吗
病情描述：我在超市里面买了一些铁棍山药，请问白菜和山药能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
山药和白菜是可以一起住的，而且一起吃营养价值更高。对人体的好处也是非常的多，是一种非常健康的吃法。用100菜中含有丰富人体所需要的矿物质元素，还有丰富的膳食纤维蛋白质，维生素的营养成份，山药中含有丰富对人体有利的矿物质营养成分，是一种对人体之多好吃的食物。两者在一起吃非常的好，不会有任何影响。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
白菜和山药是可以一起吃的，不会出现相克反应，而且这两种食物都有很好的营养价值，白菜中富含丰富的粗纤维，可以有效地促进胃肠蠕动，改善大便干燥和便秘的现象，山药中不但含有丰富的营养成分，而且还有一定的药用价值，可以补养脾胃，所以经常吃这两种食物对身体这有好处的。
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