痛经能不能吃石榴
病情描述：自从进入20岁的我每次来月经都痛经，请问痛经能不能吃石榴呢？
医生回答 (2)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
不建议吃。月经来潮期间免疫力低下，一定要做好腹部保暖，少吃生冷寒凉的食物。水果已经应该尽量少吃。因为大部分水果都含有鞣酸，可能会加重局部淤血的状况。对于子宫状态以及经血的流出都有不好的影响效果。建议月经来潮期间避免剧烈运动，适当补充能量，荤素搭配，营养均衡，吃温热的食物很有必要。
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病情分析：
痛经的患者是可以吃石榴。女性在痛经时食用食疗不会对月经造成影响，同时石榴的营养价值也是非常丰富，石榴具有维生素c以及b族维生素，含有一定的糖分，脂肪，蛋白质以及有机酸类，适当的食用能够补充患者机体中的营养。但是女性在月经期尽量不要食用山楂，龙眼，芒果等水果，因为这些食物是属于寒凉性食物，所以女性使用以后会引起痛经症状加重。
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