催乳通草鲫鱼汤的做法
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病情分析:
你好,新鲜鲫鱼一条,豆芽姜片适量,通草三克,盐少量,锅热加油煎鱼到两面金黄,加水煮汤,放入姜片,通草,大火烧开小火慢炖,汤色变白加入少量盐和豆芽,煮几分钟可以出锅,具有通乳,消肿胀,和中补虚的功效,还可以多吃菠菜,海带,鹌鹑蛋等,喝点蒲公英茶效果不错。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
催乳鲫鱼汤有好多种,准备好鲫鱼2条,姜4片,水1壶,通草3克,炒菜火麻油2勺,鲫鱼打去鳞片,打开鱼腹部,去除内脏,清理干净腮和腹中黑膜,然后放入清水中清洗干净,平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎,煎好后放入通草炖煮3小时即可食用
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