吃什么雌二醇能涨高
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病情分析：
49岁雌二醇低可以多吃些黑豆，黄豆，及其制品如豆腐豆芽。围绝经期妇女体内雌二醇等女性激素水平下降是正常的生理现象，大部分人有轻度失眠，急躁，易怒，月经紊乱等现象。多不影响工作生活。如果症状严重，可以通过饮食调节，充实社交工作等改善一下症状，如果必须，也可以在专业医生指导下小剂量服用女性激素。
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陈素辉 主治医师
河南省辉县市第二人民医院 一级甲等
雌激素低还是和内分泌失调有关系，这个容易引起月经推迟，月经量少的情况，可以注意饮食调理一下，可以多喝黑豆豆浆，多吃豆腐豆芽等豆制品，并且可以多喝蜂蜜，吃蜂王浆，鸡肉等富含雌激素食物，如果还不好，建议要做内分泌检查，听从医生指导服用雌激素药物调理一下。
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