减肥可以吃藕粉当早饭嘛
病情描述：生完孩子之后我感觉体型走样，所以一直在减肥。减肥可以吃藕粉当早饭嘛？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以当早饭的，因为藕粉里热量比较少，所以对于减肥是有一定的功效的，但是平时饮食上也要注意清淡，尽量少吃多餐，避免摄入高蛋白高热量的食物，也要注意配合运动的方式减肥，可以多做做瑜伽或者是慢跑，注意一定不要吃一些减肥产品，这样很容易出现反弹的情况。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
是可以当做早饭来吃的，尤其是适合女性来吃的，藕粉是具有着容易消化的作用，通常适用于身体比较虚弱的患者，是可以起到很好的清热凉血的功效，另外针对于通便止泻也是可以起到一定的作用，藕粉里面主要是含有了丰富的维生素，蛋白质以及碳水化合物，一定要养成吃早饭的好习惯。
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