减肥能吃烤羊肉串吗
病情描述：吃猪肉容易长胖，不知道吃羊肉会不会长胖，减肥能吃烤羊肉串吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥期间最好不要吃烤羊肉串，烧烤属于高热量的食物，不利于减肥，长期吃烧烤还会导致发胖，减肥期间最好不好食用高热量、油腻性的食物，应多食低热量食物和清淡类的蔬菜和以及水果，也可以多喝酸奶有易消化及润肠，有排便功效，在配合一些有氧运动做到健康减肥。
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病情分析：
不建议吃的，烧烤类的食物含热量是非常高的，而且常吃碳烤的食物对身体也不好，减肥期间饮食上是一定要控制的，最好吃一些清淡温和的，比如新鲜的蔬菜和水果，最好晚餐少吃一些，如果饥饿的话可以多吃一些水果来增加饱腹感的，必要的体育锻炼也是必不可少的。
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