怎样快速增加奶水

病情描述：宝宝出生三个月，奶水一直都不是太充足，不够宝宝喝的，请问怎样快速增加奶水？

医生回答 (2)

李顺华 副主任医师
莒县中医医院三级甲等

病情分析：

如果奶量相对较小，婴儿在没有足够的奶水时容易发育不良，产妇在1~3天内不会出现正常的生理现象。如果产后三天以上乳汁不足，应及时调理。首先，可以从你的饮食中恢复过来，多吃些补品，比如鸡汤、鱼汤等。也可以吃鹅蛋、炸虾或炖猪蹄，所有这些都对牛奶有益。你也可以在医生的指导下服用促进乳汁分泌的药物，这样可以增加乳汁分泌，改善婴儿吃不饱的现象。
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院二级甲等

病情分析：

在哺乳期间可以多吃一些含水分大的食物，可以快速增加奶水，例如可以喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等可以增加奶量，对身体恢复也有很好的作用，或者是用热毛巾热敷乳房，顺时针按摩，在给孩子喂奶时，尽量要先吸空一侧的再吸另一侧，这样有助于增加奶水量。