晚上喝蜂蜜柚子茶会发胖吗
病情描述：准备减肥，计划一个月瘦10斤左右，从晚饭开始。晚上喝蜂蜜柚子茶会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡前喝蜂蜜柚子茶可能会发胖，睡前不建议喝太多饮料以及茶类，有的还会导致眼面部水肿，加重心脏和肾脏的负担。白天可以适当喝一些蜂蜜柚子茶，适当的散散步有利于身体健康。想要健康减肥，平时要坚持跑步，也可以做俯卧撑，仰卧起坐，爬山等活动，避免吃太多油腻的食物。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
蜂蜜当中含有大量的氨基酸,维生素，可以起到润滑肠道，促进大便排出等作用，柚子茶当中还有大量的维生素c，可以提高机体免疫力，食用蜂蜜柚子茶可以有效治疗因便秘而引起的肥胖，建议每天早上空腹喝一杯蜂蜜柚子茶，想一个月减掉时间的，蜂蜜柚子茶作用是比较小的。
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