牛奶和南瓜子可以一起吃吗
病情描述：晚上看电视吃了些南瓜子后，又喝了一杯牛奶。牛奶和南瓜子可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
唉，和南瓜子是可以一起服用的，没有太多的禁忌，睡觉之前是可以喝一杯牛奶，有健脾胃，助消化，增加睡眠的功效，如果身体比较胖，睡觉前两小时之内不建议吃任何的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，多吃一些有营养的食物。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
牛奶和南瓜子是可以一起吃的，这两种食物都是我们平时生活中比较常见的，一起吃不会影响身体的健康，晚上睡觉喝牛奶是一个比较好的习惯，可以增强身体的抵抗力和免疫力，但是晚上睡觉之前不要喝太多的瓜子，因为瓜子中含有大量的脂肪，吃太多容易引起消化不良。
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